JUMPSCHOOL - träningsgrupper i NACKA FORUM
Nu blir JumpSchool terminen längre! Vi kör 16 veckor istället för 8, så att du ska hinna lära dig mer.
JumpSchool Nacka Forum - träningsgrupper som tar din trampolinhoppning till nästa nivå!
Med våra tränare kan du lära dig nya tricks med volter och skruvar! Det finns olika träningsgrupper, nivåer och tider att välja mellan för att passa ert schema. Våra grupper har ett begränsat antal platser och vi kör grupper om 10 deltagare per instruktör. Som vanligt anpassar vi träningen efter individens förmåga och målsättning.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få uppdateringar om JumpSchool!
Boka en utvecklande TRÄNING PÅ JumpSchool i Nacka!
- Välj träningen som intresserar dig mest bland våra JumpSchool träningsgrupper.
- Notera startdatum för önskad grupp (Du måste ange rätt datum i kalendern under bokningsprocessen).
- Klicka BOKA NU för att komma till vår bokningssida.
- Slutför sedan bokningen genom att följa anvisningarna.
När öppnar bokningarna?
Vi släpper våra platser i vecka 44. Håll koll på denna sida för mer info!
Nu blir JumpSchool terminen längre!
Vi förlänger terminerna till 16 veckor istället för 8, så att du ska hinna lära dig mer. Ni får även ett bättre värde med vårt nya pris!
När börjar JumpSchool?
JumpSchool startar vecka 3 och varar till vecka 20. Vecka 9 och 16 har vi uppehåll på grund av sport- och påsklov.
JumpSchool Nacka träningsgrupper
Parkour – Från 7 år
Inga förkunskaper krävs. Här får du lära dig grunderna inom parkour, landningstekniker, volter och kreativt tänkande som är en stor del av sporten. Detta är för dig som vill börja med parkour och utvecklas tillsammans i grupp. En härlig blandning av kroppskontroll, spänst och koordination.
16 veckor, 1 träningstillfälle på 1 timme i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Tisdagar kl. 17.30 med start 14 januari
Vecka 9 och 16 har vi uppehåll på grund av sport- och påsklov.
Klicka här för att boka JumpSchool!
Pris: 3990 kr/person2995 kr/person
Trampolin Mini – För 4-6 år
Inga förkunskaper krävs och föräldrar är välkomna att vara med.
Detta är ett tillfälle för dem yngre att öva upp sin förmåga att hantera sin kropp. Tillsammans har vi en rolig träning fylld med lekar och övningar som främjar motoriken och tekniken för trampolinhoppning.
16 veckor, 1 träningstillfälle på 1 timme i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Lördagar kl. 09.00 med start 18 januari
Vecka 9 och 16 har vi uppehåll på grund av sport- och påsklov.
Klicka här för att boka JumpSchool!
Pris: 3990 kr/person2995 kr/person
Trampolin Nivå 1 – Från 6 år
Inga förkunskaper krävs. Här tränar vi på grunderna för framåt- och bakåtvolt samt knep för att förbättra din hoppteknik. Det blir en härlig blandning av kroppskontroll, spänst och koordination. Detta är för dig som vill utmana dig själv och utvecklas tillsammans i grupp.
16 veckor, 1 träningstillfälle på 1 timme i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Måndagar kl. 17.30 med start 13 januari
- Söndagar kl. 18.00 med start 19 januari
Vecka 9 och 16 har vi uppehåll på grund av sport- och påsklov.
Klicka här för att boka JumpSchool!
Pris: 3990 kr/person2995 kr/person
Trampolin Nivå 2 – Från 7 år
För dig som är trygg och har hoppat mycket studsmatta innan men aldrig kommit till det där steget där du landat dina volter på fötterna. Det är inte ett krav att ha tränat hos oss tidigare.
Här tränar vi på att kontrollerat landa våra framåt- och bakåtvolt till fötter på trampolin samt knep för att förbättra din hoppteknik. Detta är för dig som vill landa dina volter ordentligt på trampolinen och utvecklas tillsammans i grupp. Det blir en härlig blandning av kroppskontroll, spänst och koordination.
Förkunskapskrav
- God vana av att använda en studsmatta.
16 veckor, 1 träningstillfälle på 1 timme i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Måndagar kl. 18.45 med start 13 januari
- Tisdagar kl. 18.45 med start 14 januari
- Onsdagar kl. 17.30 med start 15 januari
- Torsdagar kl. 18.45 med start 16 januari
Vecka 9 och 16 har vi uppehåll på grund av sport- och påsklov.
Klicka här för att boka JumpSchool!
Pris: 3990 kr/person2995 kr/person
Trampolin Nivå 3 – Från 7 år
Här tränar vi utifrån din nivå och rör oss mot enkla skruvar och grundövningar för kommande dubbelvolter. Detta är för dig som vill sätta dig in i trampolinens fantastiska värld och utvecklas tillsammans i grupp. Ett härligt sätt att utmana dig själv inom både styrka och koordination.
Förkunskapskrav
- Framåtvolt till fötter på trampolin.
- Bakåtvolt till fötter på trampolin.
16 veckor, 1 träningstillfälle på 1 timme i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Onsdagar kl. 18.45 med start 15 januari
- Torsdagar kl. 17.30 med start 16 januari
- Fredagar kl. 17.30 med start 17 januari
Vecka 9 och 16 har vi uppehåll på grund av sport- och påsklov.
Klicka här för att boka JumpSchool!
Pris: 3990 kr/person2995 kr/person
Trampolin Nivå 4 – Från 8 år
Vi jobbar utifrån din nivå upp till dubbla volter, avancerade skruvar och svåra kombinationer. Detta är för dig som vill ta din trampolinhoppning till en avancerad nivå och lära dig mer om sporten freestyle trampolin.
Förkunskapskrav
- Volter med skruv till fötter på trampolin.
- Kunna göra 2 volter på rad.
16 veckor, 1 träningstillfälle på 1 timme i veckan.
Grupper och startdatum:
Notera startdatumet! Du behöver välja startdatum i bokningsprocessen.
- Fredagar kl. 18.45 med start 17 januari
Vecka 9 och 16 har vi uppehåll på grund av sport- och påsklov.
Klicka här för att boka JumpSchool!
Pris: 3990 kr/person2995 kr/person
Vill du boka en träning som redan startat?
Du kan inte boka en pågående träningsgrupp via hemsidan, men om du mailar oss på jumpschool.nackaforum@jumpyard.se så löser vi det om platser finns kvar.
ÅLDERSGRÄNSER
4-6 år
gäller för gruppen Trampolin Mini.
6+ år
gäller för gruppen Trampolin Nivå 1.
7+ år
gäller för grupperna Trampolin Nivå 2, Trampolin Nivå 3 och Parkour Nivå 1.
8+ år
gäller för gruppen Trampolin Nivå 4.
Kontakt
Mail: nackaforum@jumpyard.se
Tel: 08-121 33 688
Adress
JumpYard Nacka Forum
Nacka Forum, Plan 2 (norra sidan),
Forumvägen, 131 53 Nacka
Vad ingår i JumpSchool Nacka Forum?
- 16 organiserade träningspass.
- 1 extratimme före eller efter varje träningstillfälle.
- Klippkort med ytterligare 10 timmars hopptid mån-tors (ej skollov) som gäller under tiden som kursen pågår.
- Halva priset på Hopptid för familj, i mån av plats, i anslutning till träningstillfället. (Familj är syskon, föräldrar, barn och partners).
- Ett par JumpSocks (greppstrumpor).
Vilken grupp och nivå ska jag välja?
Träningsgrupperna med trampolin är likt gymnastikträning och träningsgrupperna med parkour använder sig mer av boxar och liknande redskap. Börja med att välja vad som tilltalar dig mest och se om du uppfyller åldersgränser och förkunskaper!
Är du osäker på förkunskapskraven eller på vilken nivå du ska välja? Du är välkommen att kontakta oss på jumpschool.nackaforum@jumpyard.se så hjälper vi dig att välja rätt grupp för dig.
ÅLDERSGRÄNSER
4-6 år
gäller för gruppen Trampolin Mini.
6+ år
gäller för gruppen Trampolin Nivå 1.
7+ år
gäller för grupperna Trampolin Nivå 2, Trampolin Nivå 3 och Parkour Nivå 1.
8+ år
gäller för gruppen Trampolin Nivå 4.
Kontakt
Mail: nackaforum@jumpyard.se
Tel: 08-121 33 688
Adress
JumpYard Nacka Forum
Nacka Forum, Plan 2 (norra sidan),
Forumvägen, 131 53 Nacka
